jueves , mayo 30 2024

Desinflámate con este rico Jugo de Verduras

Alimentación /

El día de hoy compartimos la receta de un jugo antiinflamatorio natural con muchos vegetales que nos ayuden a desinflamarnos, además de ayudarnos a prevenir enfermedades y tener una buena actitud.

Recuerden que la mayoría de los padecimientos actuales son derivados de un estado de inflamación interna descontrolada la cual comienza a causar estragos cuando ya está muy avanzada y no queremos que eso pase.

 Valeria Lozano, Fundadora de Instituto Hábitos, señala que si queremos alcalinizarnos y llenarnos de minerales que promuevan que todo nuestro sistema trabaje correctamente, lo logramos ingiriendo los deliciosos vegetales que mucho bien nos hacen.

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“Es increíble la energía que da comenzar el día con desayunos ligeros como jugos de vegetales, smoothies, frutas, semillas, que nos den energía y no que resten la misma por un proceso de digestión muy pesado”, apunta.

Para un día ligero, recomendamos este delicioso Jugo de Verduras.

Mete al extractor los siguientes ingredientes:

  • 1 pepino
  • 1 tomate rojo
  • 1 limón
  • 2 zanahorias
  • 3 ramas de menta

De preferencia hay que disfrutarlo en ayunas para mejores resultados.

Redacción / El Portal de Monterrey

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