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SALUD |
El ojo seco es una de las condiciones visuales más frecuentes y, al mismo tiempo, más subestimadas en México. Factores como el uso excesivo de pantallas, la exposición constante a la contaminación, los ambientes secos, los cambios hormonales y el ritmo acelerado de vida provocaron un incremento sostenido en su prevalencia.
A este contexto se suma la llegada de la primavera, una temporada en la que el aumento de polen, polvo y cambios ambientales puede intensificar los síntomas, afectando la comodidad visual, la productividad, el bienestar emocional y la calidad de vida de quienes lo padecen.
De acuerdo con especialistas, hasta el 75% de las personas que viven en grandes ciudades puede presentar síntomas asociados a esta condición, mientras que más del 60% de los jóvenes mexicanos reporta molestias compatibles con ojo seco. Aun así, casi la mitad de los pacientes opta por autodiagnosticarse, lo que frecuentemente deriva en tratamientos inadecuados y frustración por prueba y error.
Para Alcon, líder mundial en el cuidado de salud visual, la primavera puede intensificar los síntomas del ojo seco por el aumento de alérgenos como polen y polvo en el ambiente, así como el viento y las variaciones en la humedad, favorecen la inflamación de la superficie ocular y aceleran la evaporación de la película lagrimal. Esto puede generar molestias como ardor, sensación de arenilla, visión fluctuante e incluso lagrimeo excesivo.
En el marco de la campaña “Aliados por el Alivio del Ojo Seco”, especialistas recomiendan reforzar los hábitos de cuidado ocular durante la primavera. Medidas como mantener una adecuada higiene, evitar frotarse los ojos, utilizar lentes de sol para protegerse del viento y los alérgenos, así como el uso regular de lágrimas artificiales sin conservadores, pueden ayudar a estabilizar la película lagrimal y reducir las molestias.
Asimismo, procurar ambientes interiores con niveles adecuados de humedad y limitar la exposición en días con alta concentración de polen son acciones clave para prevenir la exacerbación de los síntomas.
La campaña busca visibilizar el ojo seco como un problema de salud que puede afectar significativamente la vida diaria, promover la consulta oportuna con profesionales de la salud visual y brindar información clara y accesible para que las personas reconozcan sus síntomas y actúen a tiempo.
La iniciativa también apuesta por una comunicación cercana, empática y basada en evidencia científica, que conecte con los pacientes desde su experiencia cotidiana.
También refuerza el papel fundamental del profesional de la salud visual, quien puede diagnosticar debidamente este padecimiento, y establecer el abordaje adecuado según cada caso. Informar y empoderar a la población es clave para evitar que una condición tratable continúe siendo silenciosa y minimizada.
Por todo esto, es importante que los mexicanos deben convertirse en protagonistas de su propia salud ocular, prestando atención a las señales que sus ojos envían y buscando orientación profesional, sumándose a un esfuerzo nacional para que el ojo seco deje de ser una condición invisible y subestimada.
Redacción | El Portal de Monterrey
