Salud

Salud / Ya has empezado a tomar consciencia sobre tu salud, has leído todos los beneficios de una vida saludable y te has llenado de información de diferentes fuentes, pero hay una pregunta que todavía no resuelves: ¿Y cómo empiezo? Foto: Cortesía de LabComunicación. Portrait of a young sports woman in …

Alimentación / La quínoa es uno de los alimentos más versátiles en nuestros días en platillos dulces y salados. Su uso en la cocina ha cautivado a chicos y grandes ya que aporta una importante cantidad de energía,  fibra  y una cantidad excepcional de minerales. Kim Campbell, The Plant Pure …

Salud / El SARS-Co2, virus que origina el COVID-19, constantemente está mutando y no se sabe cuál será el destino que tome. Lo único seguro es que lamentablemente llegó para quedarse. ¿Se volverá más patógeno? ¿Aprenderá a transmitirse más eficientemente? ¿Mutará hasta no poder replicarse y desaparecer? Estas tres posibilidades expone el investigador …

Alimentación / El estar en casa no significa que pueda darse algunos gustos en cuanto a comidas se refiere, existen esos antojos que podemos degustar sanamente en nuestros hogares. Receta e imagen cortesía de Cocina Vegan Fácil para HSI Es por ello que con la mejor actitud y con toda …

Salud / La variación del horario al dormir es uno de los problemas más recurrentes en las personas que están viviendo la cuarentena a causa del COVID-19. El dejar el ritmo acelerado con el que se cumplen las tareas habituales y pasar a estar todo el día en casa, aunque …

Alimentación / Durante los primeros 1000 días de vida, es decir, desde el embarazo y hasta que tu bebé cumple 2 años, los niños necesitan nutrición, protección y estimulación para que su cerebro y su cuerpo se desarrollen correctamente. Según el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF, …