Por: Patricia Pedraza / Buenas Noticias . Hablando Entre Lenguas
Para lograr piernas torneadas y con músculo duro, corremos y hacemos bicicleta, para quitarnos el famoso “pachiclón” es decir, lo flácido de los brazos, levantamos pesas, y para evitar las ojeras de mapache o patas de gallo usamos una variedad infinita de cremas.
De hecho hoy en día algunas personas recurren a las inyecciones faciales u otros recursos. ¿Y qué estamos haciendo para mantener activo y lúcido al órgano más poderoso de nuestro cuerpo, como el cerebro? Por supuesto que también lo podemos poner en forma con unas visitas al “gimnasio”, o sea, ponerlo a hacer ejercicio. ¡no hay otra opción y sí se puede!.
El cerebro es el órgano con más poder en nuestro cuerpo que controla cada una de nuestras funciones. Algunas veces se define al cerebro como el músculo del pensamiento. De no cuidarse y ejercitarse, está el riesgo de la pérdida de memoria, demencia, etc., nos referimos al mal de Alzheimer.
Aunque no hay cura para este tipo de enfermedades mentales, sí existen maneras de prevenirlas, incluso de evitarlas. ¿Cómo? Muy simple; manteniéndonos activos mentalmente, haciendo cualquier cosa en la que tengamos a nuestro cerebro trabajando, ejercitándose.
De acuerdo al Instituto Nacional de la Edad en los Estados Unidos, aproximadamente entre 2.4 y 5.1 millones de americanos sufren del mal de Alzheimer, amenazando con incrementarse seriamente para el 2030.
La solución es fácil. Dígale adiós al Alzheimer en otro idioma.
Estudios recientes han mostrado que cuando nosotros incorporamos nuevo vocabulario y habilidades de conversación, se crean unas brechas neurales mejorando así, la función del cerebro y la memoria.
Los que ya hablamos dos idiomas, llevamos ventaja con los monolingües, es decir los que solo hablan un idioma pues según los expertos, éstos son los más propensos a padecer éstas enfermedades antes de tiempo.
Sin embargo, el aprender idiomas no es la única actividad para mantener a nuestro cerebro lúcido y en forma. Mi abuela de 83 años tiene un cerebro increíble. No porque hable dos o tres idiomas, sino porque desde que yo tengo uso de razón la he visto tejiendo, leyendo, o escribiendo sin parar. Ella, sin darse cuenta ha manejado desde siempre las dos funciones que tenemos en nuestro cerebro, como el lado derecho y el lado izquierdo, (toda nuestra anatomía está formada de dos mitades).
Las funciones del lado derecho de nuestro cerebro se caracterizan por los detalles, las matemáticas y ciencias, los patrones, palabras, lenguajes así como reglas y el sentido de la lógica. Las funciones del lado izquierdo de nuestro cerebro se caracterizan por símbolos, imágenes, sentimiento, apreciación, percepción, presente y futuro entre otras. Mi abuela, al momento de tejer aplica funciones del lado derecho e izquierdo a la vez, así como cuando escribe o lee, hace que su cerebro esté en constante movimiento. Eso mismo podemos hacer todos nosotros. De esta manera nuestro cerebro no tiene espacio para que los enemigos llamados “enfermedades mentales’’ entren y ataquen.
¿Quiere usted mantenerse en forma y joven mentalmente? Ejercite su cerebro. Lea, escriba, o aprenda un nuevo idioma ahora, y dígale adiós a esos enemigos silenciosos en otro idioma. Mientras tengamos aire en nuestros pulmones tenemos mucho por hacer.
~Vivir plenamente produce un cansancio infinito, pero muy gratificante~ Ramón Buenaventura.
Síganme en: http://www.linkedin.com/pub/patricia-pedraza
http://www.facebook.com/pages/patricia-pedraza
http://www.facebook.com/pages/Texas-School-of-Languages
sildenafil oral viagra 25mg price overnight delivery cialis
uroxatral medication uroxatral cost diltiazem pills
dapsone 100 mg cheap buy asacol 400mg pills buy atenolol 50mg for sale
buy zocor 20mg online cheap simvastatin over the counter sildenafil pills 200mg
buy cefdinir 300 mg online cheap order omnicef 300mg protonix 20mg ca
buy oxybutynin 2.5mg generic buy ditropan 5mg sale trileptal 300mg pill
order imuran 25mg online naprosyn 500mg drug cheap naproxen 500mg
doxycycline sale purchase doxycycline online zovirax 400mg pills
buy dutasteride generic dutasteride price xenical brand
order generic modafinil 100mg buy metoprolol 50mg pill buy generic lopressor 100mg
prednisolone 5mg sale lasix over the counter furosemide 100mg oral
albuterol 2mg inhaler buy clavulanate sale generic augmentin 375mg
order isotretinoin 40mg generic buy isotretinoin 20mg pills azithromycin online order
zofran 8mg pill buy bactrim 480mg online cheap bactrim 960mg us
buy ivermectin 12mg online buy generic deltasone 10mg purchase prednisone generic
over the counter erectile dysfunction pills sildenafil 50mg generic cost propecia 5mg
buy isotretinoin 10mg pill buy ampicillin for sale buy ampicillin generic
buy deltasone order deltasone 40mg pills oral amoxil 500mg
purchase serophene online cheap order lipitor 20mg online cheap prednisolone buy online
modafinil online buy buy promethazine buy promethazine pill
buy metformin 500mg online cheap buy glycomet 1000mg generic tamoxifen cost
order cialis 5mg without prescription ed pills that work quickly cheap ed pills
minocin buy online buy gabapentin 100mg online order terazosin 1mg pills
cialis 40mg canada Cialis without rx order generic viagra
order nexium 20mg capsules order esomeprazole online purchase furosemide without prescription
buy fenofibrate pill sildenafil buy online buy viagra for sale
tadacip 10mg us trimox price trimox order online
buy ropinirole 1mg for sale cost ropinirole 2mg trandate cost
doxycycline oral order generic doxycycline 200mg medrol cost
pepcid 40mg ca order mirtazapine generic remeron 30mg drug
indocin 75mg us indocin 50mg over the counter buy cenforce
order nortriptyline sale buy pamelor without prescription paroxetine 10mg sale
brand dapoxetine buy avanafil 200mg online buy generic domperidone
order fosamax 35mg sale order furadantin 100 mg for sale buy motrin pills
amoxicillin order online buy stromectol 6mg ivermectin human
coreg 25mg oral coreg canada order elavil 50mg for sale
purchase lanoxin buy molnunat 200 mg generic molnunat online order
acetazolamide 250 mg uk purchase imdur online buy azathioprine sale
clobetasol for sale online cordarone 200mg tablet amiodarone order online
order olmesartan 20mg without prescription verapamil 240mg cost divalproex price
mesalamine online buy brand avapro buy irbesartan 300mg online
my favorite writer essay leflunomide us order sulfasalazine 500 mg generic
order doxycycline 100mg buy ventolin 4mg online cheap clindamycin us
free blackjack games play poker online for real money buy dissertation online
altace 10mg us order etoricoxib 120mg without prescription brand etoricoxib
free poker online best online casinos real money spins real money online
order nifedipine 30mg without prescription buy allegra 180mg for sale allegra pills
blackjack vegas free online games online slots for real money planning poker online
ivermectin 3mg for people cost stromectol 3mg dapsone buy online
real cialis sites Viagra or cialis online gambling slots games
buy cialis online cheap order cialis online cheap usa cialis overnight
actos price actos 15mg oral real viagra
montelukast 10mg ca singulair 10mg ca cost of viagra 100mg
tiotropium bromide 9 mcg cheap purchase minocycline generic order hytrin 1mg without prescription
order proventil 100 mcg sale albuterol 100 mcg ca buy cipro 500mg generic
clarithromycin 500mg oral order clonidine without prescription buy antivert 25 mg without prescription
naproxen 500mg usa prevacid 15mg ca order lansoprazole 15mg generic
cost anastrozole 1 mg order anastrozole 1 mg for sale anastrozole 1mg ca