Alimentación /
Para iniciar el año 2021 con buena salud y sin dejar de disfrutar algunas bebidas deliciosas que a la vez nos ayudan a preservarla, la Humane Society International, en esta ocasión nos trae dos bebidas en donde el ingrediente principal es el jengibre.
El jengibre es una raíz rica en potasio, niacina, fósforo y vitamina C, que ayudan al fortalecimiento del sistema inmunológico y así combatir virus y bacterias, además que al ser combinado con diversos ingredientes da un toque delicioso!!!
A continuación les compartiremos las recetas de estas sanas y ricas bebidas naturales.
Cóctel de coco con jengibre
-Ingredientes para 4 porciones:
- 350 ml Crema de coco
- 200 ml leche de coco
- 1 gr nuez moscada
- 2 gr jengibre en polvo
- 2 gr canela en polvo
- 100 gr coco rallado
- hielo
- 2 ml extracto de vainilla
-Elaboración:
- En una licuadora mezcla la crema y leche de coco, extracto de vainilla, nuez moscada, jengibre en polvo y coco rallado con el hielo
- Licúa a potencia alta hasta obtener una consistencia frappé
- Puedes escarchar tus copas con azúcar mascabado y jengibre en polvo, o bien con coco rallado
Esta bebida es apta para toda la familia. Si prefieres puedes agregar ron.
Redacción / El Portal de Monterrey