jueves , febrero 29 2024

Diviértete con tus hijos al preparar un delicioso Pastel Blanco

Alimentación /

Porque lo saludable también puede ser esponjoso y delicioso, esta semana Humane Society International (HSI), aprovechando que los niños se encuentran de vacaciones, te invita a integrarlos en esta actividad para que se conviertan en los pequeños chefs de este pastel blanco relleno de manzana, que seguro les encantará preparar y después probar. 

Foto: Meredith Lee

Involucrar a los niños en la preparación de los alimentos, ayuda entre muchas cosas a potenciar su autonomía y autoestima, estimula sus sentidos y crea un vínculo familiar.

La HSI es una de las organizaciones de protección animal más grandes y efectivas del mundo, y la única organización internacional de protección animal en el mundo que trabaja para proteger a todo tipo de animales.

uanl

A continuación te dejamos la propuesta de receta.

PASTEL BLANCO

-Ingredientes:

  • 2 tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de leche vegetal (almendra, avena, soya…etc)
  • 115g de aceite vegetal
  • 1 ½ tazas de azúcar
  • ½ taza de puré de manzana, endulzada
  • 1 cucharadita de vainilla

-Modo de preparación:

  1. En un tazón grande mezclar la harina, el polvo de hornear y la sal. Dejar de lado.
  2. En un tazón mediano, combinar la leche vegetal, el aceite vegetal, el azúcar, la el puré y la vainilla. Batir bien.
  3. Agregar la mezcla líquida a los ingredientes secos y batir durante 3 minutos.
  4. Rociar molde de hornear, hornear en un horno de convección a 175 grados Celsius durante 20-25 minutos.

Redacción / El Portal de Monterrey

Nosotros El Portal de Monterrey