miércoles , julio 17 2024

Esta deliciosa bebida nos ayuda a mejorar el sistema inmune

Alimentación /

En esta época invernal en donde las temperaturas suelen ser frías en la entidad, es muy reconfortante tomar una bebida ligera que nos ayude a fortalecer el sistema inmune de nuestro organismo.

Además de las bebidas calientes comunes en esta temporada, también podemos saborear deliciosas combinaciones frutales con un toque de sidras o ponche.

Por ello, la Humane Society International nos comparte esta deliciosa receta que continuación te presentamos los ingredientes y la elaboración.

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Sidra caliente sin alcohol

-Ingredientes que rinden 4 porciones:

  • 1 lt. de jugo de manzana
  • 2 naranjas
  • Canela en rama
  • Pimienta entera
  • Anís estrella
  • Manzana roja
  • Jengibre fresco o en polvo

-Elaboración:

  1. En una olla, calienta el jugo de manzana junto con el jugo y la ralladura de las naranjas, una ramita de canela, pimienta entera, anís y jengibre
  2. Deja que hierva unos minutos hasta que las especias liberen su aroma y agrega rodajas de manzana o naranja para decorar
  3. Sirve en tazas y acompaña con un poco de canela y jengibre en polvo para finalizar

Esta bebida es apta para toda la familia y para los adultos se recomienda, si así lo prefiere, agregar whiskey al gusto.

Redacción / El Portal de Monterrey

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