El Portal de Monterrey
Alimentación /
Cada año que pasa, más personas alrededor del mundo sufren de obesidad, enfermedades del corazón, cáncer, diabetes, infarto y presión alta.
Elegir alternativas en vez de carne, huevo y productos lácteos no sólo beneficia a los animales y al medio ambiente sino también a nuestra salud.
Por tal motivo y con la idea de sorprender a todos en casa, la HSI México nos invita a preparar esta deliciosa receta de Fettuccine que mezclado con aceitunas y albahaca, harán de tu platillo algo sorprendente.
A continuación te compartimos la receta y modo de preparación de este delicioso y nutritivo platillo.
Fettuccine con pasta de aceituna y albahaca
-Ingredientes que ronden 4 porciones
- 400 gr de fettuccine
- 1 manojo albahaca fresca
- 70 gr de almendra
- 100 ml leche de almendra
- 80 gr aceituna verde sin semilla
- 1 calabaza
- 1 diente de ajo
- ¼ cebolla
- sal
- pimienta
- tomillo
-Modo de preparación:
- En una olla con agua hirviendo y sal, cocina la pasta
- Escurrir y reservar
- En un procesador de alimentos o licuadora, mezcla calabaza en trozos, las hojas de la albahaca, aceitunas, almendras sin piel, cebolla y ajo con la leche de almendra hasta obtener una pasta suave
- Coloca aceite de coco o canola en un sartén y agrega fettuccine y la pasta de aceituna.
- Saltea y condimenta con sal y pimienta al gusto
- Sirve en platos hondos y decora con hojas de albahaca fresca
Redacción / El Portal de Monterrey
