Salud

Alimentación / Cada año que pasa, más personas alrededor del mundo sufren de obesidad, enfermedades del corazón, cáncer, diabetes, infarto y presión alta. Elegir alternativas en vez de carne, huevo y productos lácteos no sólo beneficia a los animales y al medio ambiente sino también a nuestra salud. Por tal …

Salud / Nuevos indicadores por los efectos del covid-19 en pacientes apuntan a la generación de daños a nivel cardiovascular debido a la reacción inflamatoria de las paredes internas de los vasos sanguíneos.  Foto: prostooleh – www.freepik.es De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular (SMACVE), …

Salud / Existen alrededor de 80 distintos padecimientos y ocurren cuando nuestro sistema inmunitario, que normalmente nos protege de infecciones y enfermedades, empieza a atacar células sanas. Foto: prostooleh – www.freepik.es Algunas partes del cuerpo que pueden verse afectadas por las enfermedades autoinmunes son la tráquea, la sangre y vasos …

Salud / La llegada de frentes polares árticos ha traído una baja inmediata en los termómetros, así que no solo es necesario, sino importante aumentar las defensas y evitar enfermedades debido a la baja de temperatura. Foto: gpointstudio – www.freepik.es ¿Qué hacer?, primero es necesario revisar y estar informado constantemente …

Alimentación / La ingesta diaria de nuestros alimentos debe de tener un buen balance entre nutrientes, carbohidratos y proteínas que nos ayuden en nuestra alimentación. Es por ello, que para tener una buena salud se recomienda el consumo de platillos basados en vegetales y por consiguiente, contribuimos en el cuidado …

Salud / A la hora de consumir un alimento es muy importante estar completamente presente con todos los sentidos a la hora de comer y poner atención a qué comes, dónde, cuándo y cómo. Es muy importante tener una alimentación consiente nos ayudará a evitar el sobrepeso, obesidad y la …