lunes , abril 27 2026

Salud

Prepara unos deliciosos muffins de plátano y nuez

Alimentación / Para esta estación del año en donde los antojos están a la orden de día y la temporada se presta para disfrutarlos, puedes preparar en casa unos deliciosos muffins de plátano y nuez. La Humane Society International nos comparte una sencilla receta y nos invita a reducir el …

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Cómo mostrar amistad durante la pandemia

Salud / La pandemia ha cambiado muchas cosas, desde la forma en la que se trabaja hasta cómo se interactúa en espacios públicos y un aspecto de la vida cotidiana que ciertamente se ha modificado  es la manera en la que se interactúa con los amigos. Y qué mejor excusa …

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Conoce los beneficios de la meditación

Salud / La meditación es de los mejores hábitos que podemos tener, es una forma sencilla y natural de estar con uno mismo, en el momento presente y consciente, además de ser un experiencia accesible, que no toma tiempo, está al alcance de todos, lo pueden comenzar ya y cada …

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Duelo en tiempos de COVID-19

Salud / Desde hace un año, la convivencia familiar, social y laboral se transformó, y un aspecto que la pandemia de COVID-19 definitivamente afectó fue cómo la gente vive la muerte de un ser querido, los ritos de despedida y el duelo que sigue después de la pérdida. “La situación …

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Comienza el día con un delicioso y nutritivo jugo de verduras

Alimentación / Los jugos de verduras son una excelente opción para comenzar el día porque además de poder realizar combinaciones deliciosas con la gran variedad de verduras y verduras que existen, proporcionan a nuestra salud diversos beneficios, La fundadora de Instituto Hábitos, Valeria Lozano, nos enlista algunos de ellos además …

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