Salud

Salud / La meditación es de los mejores hábitos que podemos tener, es una forma sencilla y natural de estar con uno mismo, en el momento presente y consciente, además de ser un experiencia accesible, que no toma tiempo, está al alcance de todos, lo pueden comenzar ya y cada …

Salud / Desde hace un año, la convivencia familiar, social y laboral se transformó, y un aspecto que la pandemia de COVID-19 definitivamente afectó fue cómo la gente vive la muerte de un ser querido, los ritos de despedida y el duelo que sigue después de la pérdida. “La situación …

Alimentación / Los jugos de verduras son una excelente opción para comenzar el día porque además de poder realizar combinaciones deliciosas con la gran variedad de verduras y verduras que existen, proporcionan a nuestra salud diversos beneficios, La fundadora de Instituto Hábitos, Valeria Lozano, nos enlista algunos de ellos además …

Salud / A través del proyecto“De la mano contra el VIH”, Ashoka, organización internacional promotora del emprendimiento social, convoca a asociaciones civiles y colectivos de todo el país a postular para obtener un patrocinio de pruebas rápidas para la detección oportuna y atención de personas con VIH. Las instituciones que …

Salud / Para poder cumplir nuestras metas y no terminar comiendo sólo porque sí, es muy importante diferenciar el hambre del antojo. La Fundadora de Instituto Hábitos, Valeria Lozano, nos comparte las principales características entre sentir hambre real o estar pasando por un antojo. Hambre real: Aparece poco a poco…Puede …

Salud / Una de las buenas prácticas que debemos mantener  por el bienestar de nuestros animales de compañía, es el correcto almacenamiento de su alimento, porque a pesar de que solemos tomar algunas medidas básicas, a menudo cometemos algunos errores, sobre todo cuando se trata de dueños primerizos. Hacerlo de …